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L’association Sahej propose des cours de yoga entre midi et deux et le soir dans plusieurs quartiers de Lyon.

Chaque cours est un espace méditatif, accueillant et paisible où des personnes de tous âges et de tous niveaux d’expérience se rassemblent pour apprendre et pratiquer ensemble. Nous invitons chacun.e, quel que soit son revenu, à profiter des bénéfices du yoga et de la méditation. Si vous rencontrez des difficultés financières, contactez l’enseignant.e.

Les enseignant.e.s de l’association Sahej sont issu.e.s de la tradition du Kundalini Yoga tel qu’enseigné par Yogi Bhajan, aussi appelé yoga de l’éveil de la conscience, une pratique dynamique et énergétique qui agit en profondeur sur les dimensions physique, psychique et spirituelle de l’être.